»-(¯`دموع العراق´¯)-»:

»-(¯`دموع العراق´¯)-»:

»-(¯`دموع العراق´¯)-»:
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 9:14 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك الكثير من الحركات التي تدل على الانسان الواثق من نفسه وصاحب الشخصية القوية
ويمكن لكل منا ان يدرب نفسه عليها ليزيد من قوة شخصيته ...




************************

اول هذه الحركات \\ الابتسامة
- هل تصدق اخي الكريم اختي العزيزة بان الابتسامة من اعظم الحركات واقواها في التعرف
على الشخص قوي الشخصية الواثق من نفسه ...
-هل تعلم أن الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان على الاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرة الإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه
- وهل تعلم أن الانسان صاحب الوجه البشوش الذي تغمر محياه هو يحافظ على نضارة وجهه حتى لو بلغ من السنون ما بلغ (بدون اجراء اي عملية تجميل وشد للوجه) ...
وهل تعلم أنك تستطيع أن تسيطر على أصعب المواقف واحلكها خاصة مع رئيسك في العمل أو مع أي انسان صاحب مزاج صعب ( وما أكثرهم في هذه الأيام) ...
قال (صلى الله علية وسلم) لكسب مودة الآخرين "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق" رواه مسلم ...
- وهل تعلم أنه يزيد رصيدك من الحسنات عند ما تقوم بهذه الحركة ، كما جاء في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم الذي اوصانا بـالابتسامة وحثنا عليها حيث قال " تبسمك في وجه اخيك صدقة"
وقال ايضاً عليه السلام :"لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق " رواه الحاكم و البيهقي في شعب الإيمان





************************
الحركة الثانية \\ المـــبادرة

المبادرة بالحركة فيها بركة وزرع الثقة في نفسك أولا ونفوس الآخرين .
المبادرة فيها خير كثير ولا يأتي بها إلا الواثقون من أنفسهم . فتجد الإنسان الواثق من نفسه يبادرك بالسلام والتحية ويبادرك بالمصافحة . حتى بالكلام فقد تقف مع انسان غريب عنك في المصعد أو في غرفة الإنتظار عند الطبيب أو في موافق الانتظار الطويلة وما أكثرها وتتردد في الكلام معه.
ألا تجدوا في بعض المواقف أن إنسان بادركم السؤال أو الحديث وأنتم لا تعرفونه وتمنيتم أن تكون عندكم الجرأة التي عنده . كثير منا مع الأسف يحيط نفسه بهالة من القيود والحواجز مع الآخرين فتجده لا يسلم ولا يتحدث و لا يمازح و يباسط إلا من يعرف .
إذا الحركة الثانية من حركات الانسان الواثق من نفسه هي المبادرة .
بادر ولا تتردد ..
بادر وكن حيوياً .. بادر بالنشاط .. بادر ومد يدك بالمصافحة
بادر ولا تحقرن من المعروف شيئاً حتى وان تلقى أخاك بوجه طلق..
بادر الحديث فإن المبادرة لا تعطيك الثقة في نفسك فحسب بل وتحفز الآخرين على الثقة بأنفسهم ..
بادر الصغير بالسؤال عن ما يدور في خلجاته ، ما يفرحه وما يحزنه ادفعه للحديث عن نفسه عن ما في أعماقه فإن هذا يدفعه ويحفزه ليكون واثقاً من نفسه.
وقد حث الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم في أكثر من حديث على المبادرة بالسلام ...
فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو أعظم الناس قدراً عند الله وأعظمهم سيادة وشرفا يبدأ من لقيه بالسلام وكان يسلم على الصبيان حين يمر عليهم أفلا يكون لنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة ... قال العلماء رحمهم الله إي مسلم تلقاه فإن من حقه أن تبادره بالسلام ..

فبادر بالسلام فإن خيركما الذي يبدأ بالسلام ..




************************

الحركة الثالثة \\ تقـــدم تقدم تقـدم تقـــدم

ألا وهي التقدم للصف الأول :

هل تصدقوا أن الجالسين في الصف الأول عادة ما يكونوا من المتميزين الواثقين من أنفسهم ؟
نعم تقدم إلى الصف الأول ولا تقبل بأن تكون مهمشاً وهذه هي الحركة الثالثة للأناس الواثقين من أنفسهم .
فكم مرة دخلت إلى المسجد لتأخد مكانك في الصف الأول للصلاة ؟؟ وكم مرة دخلت قاعة محاضرات وتقدمت للجلوس في الصف الأول ؟
وكم مرة دخلت إلى قاعة محاضرات مبكراً ووجدت البعض يجلس هنا وهناك تاركين الصف الأول لغيرهم من المتأخرين ؟
كم مرة طلب المحاضر من الجالسن في الخلف أن يتقدموا ؟
نعم اخواني واخواتي للصف الأول قدسية وهالة . ولكن الجالس في الصف الأول هو أكثر المركزين والمنتبهين والمشاركين أيضاً.
فالمتميز عادة ما يجلس في المقدمة .



************************

الحركة الرابعة \\ المشي السريع:

فإذا كان غيرك يمشي 3 خطوات
فيجب أن تمشي أنت 5خطوات مع تسارع الخطى وباتزان
حتى يحكم عليك بأنك شخص واثق من نفسه .
ناهيك عن الحيوية والنشاط التي تظهر على صاحب المشية السريعة .
اما الشخص البطيء فيبدو عليه الخمول و الكسل و التردد .
ويحكم عليه الآخرون بانه مريض او متمارض .
ونلاحظ أن هناك الكثير يمشون كأن الواحد منهم يجر رجله جراً وكانه ياتي للعمل وهو مجبور مغصوب .
وفي المقابل تجد القلة القليلة التي اتت وهي في قمة النشاط والحيوية واشراقة الوجه بعد ان ادى الواحد منهم صلاة الفجر وقرأ شيئا من القرآن ومارس بعض التمارين الصباحية.
فتجد هذه القلة وقد ملأ وجوههم اشراقة الرضى والطمئنان ، واقبلوا الى اعمالهم يمشون رافعين رؤوسهم واثقين بما اعد الله لهم من سعة في الرزق مقدمين على اداء اعمالهم باخلاص وتفان.
فمثل هؤلاء تجدهم يمشون بخطوة اسرع من غيرهم لانهم يعرفون ما يريدون ويرغبون في انجاز اعمالهم دون تاخير .
فلننظر من اي فريق نحن وهل نحن من الواثقين من انفسهم ؟




************************

الحركة الخامسة \\ انتصاب القامة مع المرونة

فاستواء القامة وحسن الوقوف وكذلك الجلوس لها سحر في الدلالة على الثقة بالنفس وقوة الشخصية .
ما رأيكم في الذي يقف منحني الرأس والكتفين وهو في حالة اكتآب ؟
فما رأيكم في شخصا يقف وهو مستوي القامة منطلق الوجه مقبل بوجهه وصدره كما كان يفعل سيد البشر رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟
نعم إخواني وأخواتي الكرام إن الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية يقف مستوي القامة ينظر لمحدثه ولا ينشغل عنه ويعطيه كل اهتمامه حتى يفرغ دون مقاطعة أو مداخلة أو تصغير لرأي أوتسكيت . يقدر الكبير ويحنو على الصغير ..
كما أن المظهر العام والملبس الحسن ضروري للشخص الواثق من نفسه وهو هدي الرسول صلى الله عليه وسلم فمن خلال المظهر العام يحكم علينا الناس ما إذا كنا واثقين من أنفسنا أو غير واثقين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°l||l°تاجر الاحزان°l||l°
حكومة المنتدى
حكومة المنتدى
avatar

الماعز
عدد الرسائل : 411
العمل/الترفيه : عطال بطال
تاريخ التسجيل : 22/06/2009
السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 10:05 am

مشكور حبي روميو

على المعلومات القيمه


تحياتي

تاجر الاحزان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.iraq2009.yoo7.com
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 10:06 am

حبيبي علاوي تدلل منور الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 8:24 pm

عاشت ايدك كلش حلو الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 5:25 am

منوره نورا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قناص البصره
حكومة المنتدى
حكومة المنتدى
avatar

الثعبان
عدد الرسائل : 1602
العمل/الترفيه : ادارة المنتدى
تاريخ التسجيل : 25/07/2008
السٌّمعَة : 11

مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 5:30 am

عاااشت ايدك كبدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الخميس أكتوبر 29, 2009 3:08 am

عاشت ايدك عنووووني ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس   الخميس أكتوبر 29, 2009 3:02 pm

شكرا ع الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس خطوات هي طريقك إلى الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»-(¯`دموع العراق´¯)-»: :: القسم العام :: منتدى الباراسايكولوجي والفلك-
انتقل الى: